-Ton yoga

-Ton style

-Ton format.

 

Juste le yoga et toi
(et moi)

Que tu ais envie d'enchainements chorégraphiés, de séquençages bien dessinés ou bien de ralentir un peu, les cours particuliers c'est l'occasion de toucher au plus prêt à la spécificité de chacune de ces approches. 
C'est une parenthèse temporelle dédiée, un instant singulier à saisir pour venir, à ton rythme, dessiner TON yoga.

  • Cours privé sur rendez-vous

  • 50€ la séance d'une heure

  • Tarif duo à la demande

*Etudiants et demandeurs d'emploi: vous bénéficiez d'un rabais de 10% sur le prix indiqué. 

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Image de Linda Kazares

Les cours en meute

A partir de 3 loups.
Une approche collective, partage ta pratique avec ton clan.

Tu ne te déplaces jamais sans ta meilleure team? Tu n'envisages pas tes Salutations au Soleil sans sentir les énergies de tes amis? 
Voilà l'occasion de partager pendant 1h00 l'expérience du Yoga en groupe. Plutôt tenté par des mouvements rythmés, des postures établies ou d'un focus sur l'ambiance intérieure? Selon vos besoins et envies le cours s'ajuste et se dessine à vos images. 

  • Cours d'une heure sur rendez-vous

  • Tarif évolutif selon la taille du groupe

 

Encore mieux que la pause café

Cours hebdomadaires, ateliers ponctuels, initiation/découverte...

Diminuer le stress, réduire les douleurs physiques, accroitre la créativité et l'énergie... Quelques uns des nombreux avantages du Yoga qui semblent s'adapter parfaitement à l'univers du travail et des entreprises. 

S'avoir s'accorder du temps, ça se fait aussi entre deux mails, un café et une réunion avec le DG.

Les cours sont accessibles à tous, quelque soit la connaissance de la pratique, et les capacités physiques des participants. Il suffira d'un espace dédié pouvant accueillir confortablement les participants, dans vos locaux ou en extérieur. Un tapis par personne, une tenue adéquat et de quoi s'hydrater.

  • Cours d'une heure sur rendez-vous

  • Dans vos locaux

  • Tarif à la demande

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